© 2025 ИП Фадеев Александр Игоревич
22 НОЯБРЯ 2025
CRACE | Хайрокс | Инженерная
Стартуем сезон 25_26 там, где всё начиналось!
Спортивный комплекс "на Инженерной" оборудован всеми удобствами: раздевалки, трибуны, резиновое покрытие. Выступайте в одиночку в дивизионе CRACE Индивидуалы, объединитесь с партнером в дивизионе CRACE Двойки или соберитесь с тремя друзьями и пройдите вместе дивизион CRACE Эстафета!
РЕГИСТРАЦИЯ | REGISTRATION
Открытие регистрации через

Формат

1k Run
1 км бег
Станция №1
1000m Ski ERG
1000 м на лыжном тренажере
1k Run
1 км бег
Станция №2
50m Sled Push
50м Толкание саней
1k Run
1 км бег
Станция №3
50m Sled Pull
50м Тяга саней
1k Run
1 км бег
Станция №4
80m Burpee Broad Jump
80м Бёрпи с прыжком в длину
1k Run
1 км бег
Станция №5
1000m Row ERG
1000м на гребном тренажере
1k Run
1 км бег
Станция №6
200m Kettlebell Carry
200м Перенос гирь
1k Run
1 км бег
Станция №7
100m Sandbag Lunges
100м Выпады с мешком
1k Run
1 км бег
Станция №8
100 Wall Ball
100 Бросков мяча

Категории

Индивидуалы
Дистанция выполняется самостоятельно.
1км бег + 1 станция х 8
Двойки
Бежать нужно вместе, станции делить на двоих в режиме IGYG (один работает, один отдыхает). Смена возможна в любой момент на любой станции.
Эстафета
Команды из 4-х человек, по 2км бега и 2 станции на каждого участника. Один атлет может либо выполнить 2 раза по 1 км и 2 станции подряд, либо вернуться в эстафету позже.
Брифинг
Брифинг Индивидуалы
Формат: Хайрокс
Брифинг Двойки
Формат: Хайрокс
Подать заявку на WILDCARD CRACERUSSIA@GMAIL.COM
Локация гонки:
Инженерная ул., 5А, Москва
"Манеж на Инженерной"