CRACE | Хайрокс | Инженерная

20 АПРЕЛЯ 2025

Мы с нетерпением ждем встречи с местом где всё начиналось!
Спортивный комплекс "на Инженерной" оборудован всеми удобствами: раздевалки, трибуны, резиновое покрытие. Встретимся там, где не хватает только сотен участников для отличной гонки.Выступайте в одиночку в дивизионе CRACE Индивидуалы, объединитесь с партнером в дивизионе CRACE Двойки или соберитесь с тремя друзьями и пройдите вместе дивизион CRACE Эстафета!

Регистрация Информация о гонке

Формат

CRACE | Хайрокс - это забег на 8 км и 8 функциональных станций.

1k Run

1 км бег

Станция №1

1000m Ski ERG

1000 м на лыжном тренажере

1k Run

1 км бег

Станция №2

50m Sled Push

50м Толкание саней

1k Run

1 км бег

Станция №3

50m Sled Pull

50м Тяга саней

1k Run

1 км бег

Станция №4

80m Burpee Broad Jump

80м Бёрпи с прыжком в длину

1k Run

1 км бег

Станция №5

1000m Row ERG

1000м на гребном тренажере

1k Run

1 км бег

Станция №6

200m Kettlebell Carry

200м Перенос гирь

1k Run

1 км бег

Станция №7

100m Sandbag Lunges

100м Выпады с мешком

1k Run

1 км бег

Станция №8

100 Wall Ball

100 Бросков мяча

Категория

Индивидуалы

Дистанция выполняется самостоятельно.
1км бег + 1 станция х 8

Категория

Двойки

Бежать нужно вместе, станции делить на двоих в режиме IGYG (один работает, один отдыхает). Смена возможна в любой момент на любой станции.

Категория

Эстафета

Команды из 4-х человек, по 2км бега и 2 станции на каждого участника. Один атлет может либо выполнить 2 раза по 1 км и 2 станции подряд, либо вернуться в эстафету позже.

Расписание стартов Карта гонки Брифинг

Локация гонки:
Инженерная ул., 5А, Москва